fin des entrainements à Santander

Hello,

Demain se termine notre dernier bloc d'entraînements à Santander. Durant ces 7 jours on aura eu tout le panel de conditions que l'on peut rencontrer la bas: de la houle (toujours !), de la pluie, plus ou moins de vent suivant les jours, bref, l'idéal pour une préparation finale. On a aussi participé à la petite "coach regatta", nous étions une trentaine de filles et on a gagné 2 des manches! le moral est donc au beau fixe !
On a donc une semaine à la maison pour se reposer avant de revenir une dernière fois quelques jours avant le mondial, fraîches et le couteau entre les dents !

http://www.santander2014.com/

championnat du monde à Santander : J-20

Holà !

Après 2 belles semaines de repos où nous en avons profité pour recharger les batteries, nous repartons en pleine forme pour une dernière session d'entrainements à Santander afin de préparer le championnat du monde. Le site est bien animé, avec beaucoup de coureurs déjà arrivés.
Après les quelques semaines passées au mois de mai et juin, on se sent presque à la maison ici et on a retrouvé nos petites habitudes espagnoles: cafe con leche - tortilla- jamon à toute heure !!! Mais bon, nous ne sommes pas là pour déguster des tapas, il y a encore pas mal de choses à améliorer à 20 jours du mondial. Alors en avant pour cette dernière semaine d'entrainements !!

7èmes du Test Event 2014

Après un long voyage en avion, nous voici de retour à la maison. La compétition s'est achevée samedi 9 aout par la Medal Race, nous finissons à la 7ème place.
Même si le nombre d'équipages était réduit, toutes les meilleures mondiales étaient présentes. Nous sommes un peu déçues par notre résultat final, mais nous avons manqué de régularitité pour finir dans le haut du classement.
Néanmoins, les 15 jours passés à Rio ont été très bénéfiques, car le plan d'eau de Rio s'avère plus compliqué que prévu et en venant avec l'équipe de France au Test Event, nous en avons déchiffré une bonne partie.
Place maintenant à 2 petites semaines de récup' afin d'arriver au top de notre forme pour l'objectif principal de l'année : le championnat du monde à Santander !

Les résultats ici:
http://www.aquecerio.com/resultados/470w.htm

Photos: Copyright FFV Lionel Cottin

 Le coin des supporters français...On vous attend !!

 La Marina olympique...

 

Notre terrain de jeu....

Test Event Rio à mi parcours

Nous attaquons ce matin le 4ème jour de régates en 5 ème position au classement.
Le premier jour a été annulé faute de vent. Puis nous avons enchaîné 3 manches le 2ème jour à l'extérieur de la baie, en face copacabana. Copacapana est bien plus joli à voir de la plage, au large, ça secouait vraiment avec des vagues monstrueuses et du ressac!! On a été en difficulté surtout sur vitesse au près.  3eme journée rebelotte, on est à nouveau à l'extérieur de la baie avec la houle, le ressac et 15 noeuds de vent. Pas vraiment ce qu'on imaginait de Rio jusqu'à présent ! La vitesse s'améliore et les manches aussi.
Aujourd'hui on retourne sur Copacabana,  on est à fond pour encore remonter au classement.
A bientôt

Rio suite...

Les 3 jours de championnat Sud Américain ont été très intéressant, on a couru 8 manches sur la zone de course "Ecole navale", à l'intérieur de la baie. Ça nous a permis de comprendre certains paramètres tactique/stratégique de cette zone... qui ne sont pas très faciles!!

On termine 3ème de ce championnat à égalité de points avec les 1ère et 2ème! Sachant que c'est ensuite le nombre de manche de 1 qui nous a départagé, ça n'a pas pesé à notre avantage pour le classement final puisqu'on a surtout été régulière dans le top 3 ou top 5 chaque jour sans gagner de manches.

Mais on est contente du résultat!

Puis 2 jours de repos, hier et aujourd'hui avec la jauge passé hier sans encombre.

Demain le Test Event commence pour nous. 1er jour sur la zone "Copacabana" à l'extérieur de la baie, changement de conditions tactique et technique donc...

A plus!!